Nu har jag varit med i viktväktarna i 8 v.
O det har ju gett resultat.
Inte så jättestora då jag inte har så jättemånga kilo att försöka få bort.
Men på de här 8 v så har vikten minskat med 4,2 kg.
-6 cm i midjan o -3 cm om magen.
Och t o med gått ner en st i kläder märkte jag i provhytten för ett tag sen.
Och det tror jag inte jag klarat utan vv app.
Jättesmidigt att hålla reda på vad jag äter.
Kan verkligen rekommendera för dej som försöker få bort lite vikt o äta hälsosamt.
Så jag är ner än nöjd.
Nu kommer alla fällor med mat mm över jul o nyårshelgen. Men får ändå försöka tänka lite vad o hur jag äter.
Men lite gott måste jag unna mej ändå.
Tänkte försöka mej på att göra lite nyttigt julgodis.
Sen är det bara ta nya tag efter nyåret.
❤️
Kommentera